사실 열쯔엉!만 있다면 충분!

하지만 또 장비가 있으면 더 좋잖아요~! 운동은 역시 장비빨✨

#1. 하루만 해볼 거예요!

어, 원데이 클래스 신청했니? 친구들이랑 맛뵈기로 공 한 번 차보기로 했다구?

그럼 너에게 필요한 건 딱 두 가지야. ① 편한 운동화와 ② 운동복. 쉽지?

운동화는 굽이 너무 높지 않은 것을 추천해! 옷은 계절에 따라 여름엔 반팔+반바지 조합(면티보다는 기능성 티셔츠가 좋다~), 겨울엔 긴바지+(반팔)+긴팔+바람막이를 레이어드해서 입으면 좋아. 겨울이라면 장갑이 필수. 체온 유지와 부상 방지에 큰 도움이 되니까 참고! 겨울에도 막상 뛰다보면 금새 열이 나서 네가 생각하는 것보다 춥지는 않을 거야. 단, 운동 끝나고 집에 갈 때 갈아입을 옷과 따뜻한 겉옷을 챙겨줘!

원데이 클래스라면 대부분 물을 제공해줄 거고, 직접 텀블러를 챙겨가는 것도 좋지.

#2. 찐 입문 버전

정기 클래스나 팀에 들어가게 됐다고? 축하해(찡긋) 그럼 장비빨 좀 세워봐야지,,, 운동은 다 장비빨이다~~ 이거야😎

풋살화

자, 우선 풋살화랑 축구화는 달라. 바닥에 뾰족한 스터디가 없는 게 가장 큰 차이!

풋살화(Turf ground)

풋살화(Turf ground)

풋살이 공식적으로는 인도어 종목이라 '인도어화'를 신는 게 룰이지만, 우리는 보통 후진 인조잔디 풋살장에서 하게 될 거거든... 그래서 우리는 보통 사람들이 풋살화라고 말하는 **'터프화(TF)'**를 신으면 됨ㅇㅇ 축구화처럼 뽕(스터드)이 크고 높은 게 아니고 낮고 말랑말랑한 재질로 되어있는 걸 고르면 돼. 대부분의 풋살장에서는 축구화 착용이 금지되어있으니까 꼭! 잘 보고 주문하도록 하자.

나이키, 아디다스, 아식스 같은 일반적인 스포츠 브랜드에 터프화를 생산해. 풋살 전문 브랜드로는 데스포르치가 있어.(쥬시의 원픽!) 조마, 미즈노도 같은 브랜드들도 평이 나쁘지 않으니 찾아봐!

② 정강이 보호대 (신가드)

초보일수록 더더욱 필요한 것이 정강이 보호대! 초보일수록… 공을 향한 애정과 집착이 크기 때문에 서로의 발목에는 관심이 없찌… 발이 막 들어와… 신나게 공을 차고 집에 오면 이렇게 되어 있는 발목을 발견하게 돼^_ㅠ 호홓 ➡️

그러니 풋살을 하기로 마음 먹었다면 풋살화 살 때 정강이 보호대까지 같이 구매하는 걸 추천할게! (무릎까지 오는 긴 양말에 정강이 보호대 차고ㄱㄱ)

6F67EFD1-F5EE-467A-8F93-3F039E843FD1.jpeg

③ 양말

스포츠 양말이 일반 양말과 다른 점은 '논슬립'이라는 것. 바닥에 고무 처리가 돼있어서 접지력이 좋아. 갑자기 뛰다가 멈춰도 신발 안에서 발이 밀리지 않는다는 거지.

물론 꼭 논슬립을 신을 필요는 없구..! 일반 양말, 논슬립 양말 신으면서 나에게 잘 맞는 양말을 찾아봐.

축구와 달리 아마추어 풋살에서는 미들삭스를 신는 경우가 많아. 물론 대회 나갈 때는 정강이 보호대를 쓰고, 보호대를 쓰려면 긴 축구 양말을 신어야겠지?

Untitled